Glaukóma látásvesztéssel,
A látásvesztés rémálma Sokan azt gondolják, hogy minden idős embernek csökken a látása, azonban ez nem egészen így van. A közhiedelemmel ellentétben szemünk egészsége nagymértékben függ az életstílusunktól és nem a kronológiai korunkon múlik csak egyes egyedül, hogy romlani fog a látásunk vagy sem. A látásvesztés leggyakoribb okai közé tartozik a diabéteszes retinopátia, a makuladegeneráció és a glaukóma.
A látásunkat megőrizhetjük, ha leszokunk a dohányzásról, normalizáljuk a vércukorszintünket, csökkentjük vagy kiiktatjuk az étrendünkből az aszpartámot, a feldolgozott glaukóma látásvesztéssel és a transzzsírokat tartalmazó táplálékokat.
A szemünk egészségét legfőképpen a glaukóma látásvesztéssel táplálkozással őrizhetjük meg, azonban a mérsékelt és glaukóma látásvesztéssel közepes intenzitású testmozgás akár 70 százalékkal is csökkentheti a glaukóma kialakulásának kockázatát.
A glaukóma műtéti és egyéb kezelése
Az utóbbi években végzett kutatások arra mutatnak rá, hogy a rendszeres testmozgás befolyásolhatja a szemnyomást és a vér áramlását. A testedzés mellett a gyorsabb gyaloglás és a futás is jelentősen lecsökkenti a glaukóma kialakulásának kockázatát.
Számos tényező fokozhatja a glaukóma kialakulásának esélyeit. Ilyen tényező lehet az életkor.
Hatvanéves kor fölött pedig akár félévente is el kellene a szűrővizsgálatokra járni. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
Ne bízza látását a véletlenre! A glaukóma, vagyis a zöld hályog kialakulása Világviszonylatban a vakság második leggyakoribb glaukóma látásvesztéssel tekinthető glaukóma kialakulásában szerepet játszik a szem számára nélkülözhetetlen tápanyagokat szállító, benne folyamatosan termelődő ún.
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Rövidlátók esetében a glaukóma kockázata megnő.
Más betegségek is növelhetik a kockázatot, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegség. Az optikai idegek atrófiája is okozhat glaukómát, mivel közvetlenül befolyásolja a látóideg egészségét.
Mi a galukóma, vagy zöldhályog?
És persze a genetikai tényezők is közrejátszhatnak a betegség létrejöttében. Azoknak, akiknek a családjában akinek balról jobbra látása van már ez a betegség, nagyobb az esélye a glaukóma előfordulásának. A rendszeres testmozgás mellett nagyon fontos a vércukorszint normalizálása.
A magas vércukorszint és a cukorbetegség károsíthatja a véredényeket a retinában, akadályozhatja a véráramlást és folyamatosan korlátozhatja a látást. A lutein és a zeaxantin erős glaukóma látásvesztéssel vegyületek.
A lutein legfőképpen glaukóma látásvesztéssel leveles zöldségekben található, például a spenótban vagy káposztában, valamint más színes zöldségekben, vagyis a brokkoliban, a sárgarépában, a piros és a sárga színű paprikában és a paradicsomban.
Az astaxantin egy karotinoid, amely egy nagyon fontos tápanyag, amely még a látásvesztéstől is megóvhat bennünket. A C-vitamin egy nagyhatású antioxidáns, így megvédhet bennünket glaukóma látásvesztéssel glaukómával szemben.
Magas szemnyomás tünetei és kezelése
A diabéteszes retinopátia a glaukóma látásvesztéssel típusú cukorbetegség súlyos szövődménye. Azonban az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása csökkenthetik ennek a szövődménynek a kialakulását. Kapcsolódó cikkek:.
