Látást javító eszközök típusú szemüvegek

látást javító eszközök típusú szemüvegek

Lutein fontossága A lutein nevű pigment a retina egyik rétegében fordul elő nagy koncentrációban, ahol a pigmenttel teli sejtek elősegítik a védelmet a túlzott fény ellen.

  • Látásjavító eszközök - Novák Optika
  • Lottica Szemvizsgáló Szalon - Több fókuszú lencsék

A megalapozott tudományos kutatások kimutatták, hogy a lutein táplálékkiegészítőként való bevitele elősegíti ezt a folyamatot, természetes módon javítva a látást. A lutein természetes módon előfordul a gyümölcsökben és zöldségekben, mint például a spenótban, a kelkáposztában és a mángoldban.

Tartalomjegyzék

Ezeket érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe: répa, kelkáposzta, spenót és a vadkáposzták A-vitamin és lutein ; máj A-vitaminideértve a tőkehalmájolajat; mángold, cukkini és kelbimbó lutein ; édesburgonya és vaj A-vitamin. Szemtorna a látás javításáért A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak látást javító eszközök típusú szemüvegek serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét.

Szemüveg a kukába. Bhaktipád Dász

Egyéb tippek, tanácsok Ne tartózkodjon túl sokat a számítógép vagy a TV képernyője előtt, mert ezzel túlerőlteti a szemét. Ha számítógépen dolgozik, kényelmes távolságra helyezze el, nagyjából öntől cm-re.

látást javító eszközök típusú szemüvegek

A monitor a szemmel egy vonalban vagy épphogy alatta legyen. Állítsa be kevéssé fényesre a képernyőt.

látást javító eszközök típusú szemüvegek

Tartson gyakori vizuális szüneteket és nyugtassa szemét 20 percenként. Ne viseljen nem megfelelő erősségű szemüveget, ez gyermekeknél különösen fontos. Kerülje a homályban és szűrt fényben való olvasást, mert ezzel is túlerőlteti a szem izmait.

látást javító eszközök típusú szemüvegek

Rendszeresen vizsgáltassa meg a látást javító eszközök típusú szemüvegek. Viseljen napszemüveget oxigén látás napfényben.

látást javító eszközök típusú szemüvegek

Jó minőségű szemfestéket használjon és dobja el a lejárt és régi sminkeket. Fontos a jó minőségű alvás, mivel a kialvatlanság homályos látáshoz és kellemetlen érzéshez vezet. Jöjjön el személyesen optikánkba, vagy hívjon és egyeztessünk időpontot.

látást javító eszközök típusú szemüvegek

Lehet, hogy érdekel