Valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel
A Zhdanov szerint a látás helyreállításához szükséges gyakorlatok elvégzésénél érdemes bármilyen okból teljesen felszámolni a szemüveg viselésének szokását.
Az orvos úgy véli, hogy ez csak akadályozza a szemek normális működését, és emellett hátrányosan befolyásolják a pszichológiai állapotot. A szemész W. Bates fejlesztette ki. Véleménye szerint az összes szembetegség oka az egyén pszichológiai állapotának romlása és a szemizmok túlzott terhelése.
Ezért a szem látásának javításához szükség van a szem izmok pihenésére és pihenésére. A gyakorlatok gyakorlása egyszerű. Tegye az ujjait a homlokára, és keresztezd egymást, hogy a kis ujjak egymásba kerüljenek az orrhídban. A könyök, az ujjak és a kezek teljesen nyugodtak.
A maximális izomlazítás érdekében a könyökét térdre vagy szilárd alapra asztalra vagy székre helyezheti. Az ujjak kereszteződnek, hogy egyetlen fénysugár ne tudjon áthatolni rajtuk.
Tartsa egyenesen a fejét.
Gyakorlatok a szem számára, hogy működnek
Meg kell próbálnod látni az abszolút sötétséget a szemed előtt, próbáld meg nem gondolni a szemek helyzetére. Ehhez próbálja meg elképzelni a gyönyörű tájokat.
Ennek az eljárásnak az időtartamának legalább 3 percnek kell lennie. Ez lehet valamilyen memória, kedvenc dallam, szag, szín stb. A lényeg az, hogy a gondolatok nem járulnak hozzá a szemizmok feszültségéhez, és jótékony hatással vannak egy személy pszichológiai állapotára. Ahhoz, hogy kijusson a "palmingából", használhatja ezt a sémát: felváltva nyomja meg és nyissa ki a szemét a "ház" alatt.
Ezután távolítsa el a kezét az arcról, és kissé rázza meg a fejét különböző irányokban. Nyissa ki a szemét, és néhány másodpercig villogjon. Egy ilyen egyszerű technika jelentősen javítja a vérkeringést a vizuális szervek edényeiben, ha azt a "palminga" vége után rendszeresen végzik. Néha ebben a gyakorlatban fehér foltok jelenhetnek meg a szem előtt.
Videó technika a látás javítására
Ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük, és megnézze az abszolút sötétséget, be kell nyújtania a fekete színű tárgyakat. Azt is megpróbálhatja elképzelni, hogy egy üveg fekete festék terjed, fokozatosan elkenődve még kisebb fényes foltokat a szemed előtt. De jobb, ha osztályokat kezdeni vele, fokozatosan más módszerekre.
Központi rögzítési módszer Valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel látás természetes helyreállítása érdekében Zhdanov akadémikus javasolja a központi rögzítés üléseinek lebonyolítását.
Segítenek a szem belsejéből gyógyítani, ami pozitív hatással van a funkcióinak teljesítésére. Először is hagyja abba valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel több vagy kevésbé nagy objektum megnézését, majd - a kisebb részletek után - a kijelölt objektum legkevésbé fontos részén, stb. Vegyünk egy példát: Menj az ablakhoz, és nézd meg az utcát, gyakran villogva.
Ne nézd az egyik házat, és nézd meg közelebbről. Tedd rókagomba látáskezelés szemed a ház ablakára, majd az ablak fedelére, majd az üvegre stb. Így a szemek fokozatosan rögzülnek a finom részletekre, míg a nagy tárgyak homályosak és homályosak. Zhdanov szerint a látás helyreállítása e gyakorlat rendszeres teljesítésével az úgynevezett "sárga folt" vagy a makula, a fény legérzékenyebb részének a javítása miatt következik be.
Általában a szemet csak a kérdéses tárgy középső részén rögzítik, míg a többi részlet nem olyan jól látható.
Vagyis az oldalsó látás nem túl világos, és ez teljesen normális. A refrakciós problémákkal küzdő emberek esetében azonban a központi rögzítés súlyosan zavart, aminek következtében a szem megpróbálja megragadni a közvetlen közelben lévő összes tárgyat egyszerre. Ez egy komoly anomália, amelyet a rögzítéssel nyerhetünk a látás Zhdanov-módszer szerinti helyreállításához.
Bates látás helyreállítása: a technika lényege
Solarizációs módszer A látás természetes helyreállítására vonatkozó gyakorlatok a Zhdanov-módszer szerint egy másik módszert is magukban foglalnak - napozás vagy napkeltés. Ez többféleképpen történik. Gyakorlat gyertyával vagy lámpával. Pontosan üljön, tegyen egy gyertyát vagy egy asztali lámpát előtted. A fő fényt ki kell kapcsolni, a függönyöket le kell zárni. Fókuszálja a szemét a gyertyára, majd kezdje el a fejét oly módon, hogy a szemed mozdulatlanul maradjanak, de azt a benyomást keltik, hogy mozognak.
Ebben az esetben a gyertya könnyedén "rohanhat" előttük. Az objektumok közeli villogásra való összpontosítás nem szükséges. Gyakorlatok a napsütésben - az egyik leggyakoribb lehetőség a szolizáláshoz, amelyet Zhdanov professzor ajánlott a látás helyreállítására.
Menj ki, és fordítsd el arcodat a napfényben. Amikor becsukja a szemét, emelje fel a fejét, és lassan kezdje oldalra fordítani. Ha először nehéz lesz elvégezni a feladatot, valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel az egész testben. Amikor a szemed hozzászokik a fényes napfényhez, kissé nyithatsz egy szemet, de a tanulót le kell engedni.
Tegye a manipulációt a második szemmel. Először feszültséget okozhat a szemben, ami gyors villogással kiküszöbölhető.
Annak érdekében, hogy az ilyen gyakorlatok a látás helyreállítása helyett inkább a napban töltött időt fokozatosan és nagyon óvatosan növeljék. Különösen fontos, hogy ezt egy gyermekkel gyakorolva végezzük.
Van egy speciális gimnasztikai kurzus a szem számára, amely segít a különböző szemészeti betegségek, például a rövidlátás kezelésében. Először is érdemes "pálmázást" végezni, és csak ezután folytatni a tornát. Rendszeresen végezzen ilyen gyakorlatokat a látás helyreállítására Zhdanov professzor módszere szerint: Gyorsan és könnyedén villog, próbálkozva ne mozogjon - csak a szemhéjaknak kell mozognia.
Emelje fel és engedje le a szemgolyókat. Mozgassa a szemét balra és jobbra. Képzeld el, hogy van egy tárcsád előtted, majd abbahagyod a képzeletbeli es számot, majd átmásolod a 3-ra, majd - 6-ra, miután - 9, majd ismét re. Képzeld el, hogy egy hosszú csővel szembe kell nézned. Ismételje meg a vételt 5 alkalommal. Az ilyen gyakorlatok a szem számára, hogy javítsák a látásmódot Zhdanov módszere szerint, nyugodt zenében hajthatók végre, amely megnyugtatja az izmokat, és lehetővé teszi, hogy összpontosítson a gyakorlatokra.
Ez azért szükséges, hogy javítsuk a vérkeringést az agyi edényekben, és nem csak. Az ilyen osztályokat reggel és este kell elvégezni. Végezze el a fejdarabokat: jobbra - előre, balra - hátra.
Engedje le a fejét alkalommal. Emelje fel és csökkenti a vállakat alkalommal. Forgassa a vállakat oda-vissza - alkalommal. Hajtsa le a törzset alkalommal. A Zhdanov szerint a látás helyreállításához szükséges gyakorlatok és gyakorlatok teljes sora a megfelelő életmód megőrzését is jelenti.
E nélkül a terápia kevéssé hasznos.
Nem lehet egyértelműen beszélni a látás helyreállítására szolgáló Zhdanov-módszer hatékonyságáról, mivel számos tényező befolyásolja. Különösen: az orvos által végzett diagnózis helyessége; az önértékelésre való hajlam vagy a szándékosság; a vágy és az akaraterő jelenléte a teljes látásmunka befejezéséhez a Zhdanov módszerével összhangban. Annak érdekében, hogy az ilyen gyakorlatok valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel mértékben visszaállítsák a vizuális funkciót, szükséges: Teljesen feladja a rossz szokásokat.
Ne sportoljon. Egyél csak egészséges ételeket, különösen az A-vitamin magas mennyiségét. Győződjön meg róla, hogy a fény mindig valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel esik jobb oldali kezelők számára - a bal oldalon, balkezeseknek - jobbra. Ha biztos benne, hogy elviselnek olyan nehéz teszteket, amelyeket a teljes helyreállításhoz kell végezni, akkor ne pazaroljon egy percet - kezdje el a gyakorlatot. A látás helyreállítása Vladimir Zhdanov módszere szerint hosszú és munkaigényes folyamat, ezért jól fel kell készülnie rá.
Ne dobja el valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel félúton, mert az az Ön egészségéről szól. A Zhdanov-látás helyreállításának módja - halványság vagy a kemény munka eredménye A modern világban a "szaggatott" szám növekedése vitathatatlan.
Komplex gyakorlatok a Zhdanov látásának helyreállítására
A szembetegségek hatással vannak mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, akiket a számítógépek és telefonok kritikus terhelései érintenek. Ezért a látás helyreállításának módja iránti érdeklődés.
Azok számára, akik nem állnak készen a műtétre, de fáradtak a folyamatosan viselő szemüvegetől, nem szokványos módszerek vannak. Ezen elméletek egyikét a híres professzor V. Zhdanov kínálja. Próbáljuk meg megtudni, vajon érdemes-e a bizalom és az erőfeszítés. Lehetőségek egy egészséges test számára A hagyományos orvoslásnak nincs módja a látás visszatérésére, kivéve a műtétet. Minden kezelés célja a további romlás megállítása.
- Idegek A látásélesség mérséklése távolról és közelről nem döntő, különösen a korai szakaszban.
- DR. SZEM EGÉSZSÉGKÖZPONT
- Látásszűrési technológiák
- Amikor a Zhdanov szerint a látás helyreállítására szolgáló gyakorlatok sorozatát végzi, minden okból teljesen ki kell küszöbölni a szemüveg viselését.
- Gyulladás Helló, kedves olvasók!
Vladimir Georgievich Zhdanov, egy fizikus és pszichológus egy személyben, olyan gyakorlatokat hozott létre, amelyek segítenek pontosan helyreállítani, és nemcsak a leesést. A professzor módszere nem korlátozódik a vizuális gyakorlatokra. Ez egy teljes ideológia hat előadásban, beleértve a negatív szokások és érzelmek feladásának módjait, az egészséges életmód és a táplálkozás elveit.
A szibériai humanitárius-ökológiai intézet professzora, a Nemzetközi Érzelmi Akadémia alelnöke és a Nemzetközi Pszichoanalitikusok Szövetsége elnöke a Shichko-Bates módszerének nevezi. Az a tény, hogy Zhdanov két különböző programot egyesített és fejlesztett, amelyek egyenként nem szereztek népszerűséget.
- A látomás helyreállítása: Zhdanov professzor módszere - A nyomás
- A látás 2-re romlott
- Mennyi látása van az embernek megapixelben
- Dobd el a szemüveged! - Lelkem hangja
Hogyan kell diagnosztizálni és kezelni a vírusos keratitist? Eszközök a látásszerv mérsékelt irritációjának enyhítésére - utasítások a Vizoptik szemcseppek használatára.
A batesizmus támogatói és kritikusai
William Bates fejlesztette ki Az amerikai szemész azt javasolta, hogy a szem mechanikája hasonlítson egy szokásos kamerához. A nézet tisztasága az alma hosszától függ, ami viszont hat különleges izomtól valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel változik. A normál látás megsértését az izomzat hibás működése okozza. Jellemzően a patológia túlfeszültség nem feltétlenül fizikai, esetleg mentálisbizonyos sérülések miatt következik be.
Zhdanov szerint a Bates elmélete három okból nem gyökerezik a tömegek között: a hagyományos szemüveg bevételeket teremtett az alkotóiknak, az orvostudományt nagyon nehéz modernizálni, és végül a hétköznapi emberi lustaság nem ad lehetőséget mindenkinek, hogy rendszeresen gyakoroljon, jól eszik és gyakorolja magát. A tudós véleményének lényege, hogy ezek a hibák egy speciális edzésprogram segítségével korrigálhatók. A szemüveg azonban csak azt eredményezi, hogy a helytelenül működő izmok elveszítik a normális visszatérés képességét.
A veszélyes betegség, amely azonnali kezelést igényel, a vírusos kötőhártya-gyulladás, a tünetek és a kezelés. Világnézet Shichko Egy másik, már hazai, tudós elmélete arra törekszik, hogy tanulmányozza a személy káros szokásait, azok bekövetkezésének okait és a szabadulás módszereit. A mi honfitársaink szerint valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel óta bizonyos viselkedési modellek az emberi tudatalattiba hullanak.
Ezek közé tartozik az alkohol és a dohányzás. Ezekből a rossz szokásokból Gennadi Shichko hat lépcsőfokot készített saját lépcsőjével, ami az ember önpusztulását mutatja: Program - kívülről kap információt. Valaki helyreállította a látást a Bates-módszerrel - megkezdi a folyamatos ismétlést. Szükséges - nyilvánvaló függőség.
Adja magának vissza a látását. Teljes előadás.
Telepítés - az akcióban az élet értelme és célja. Sír - az út vége.
- Aki szemüveges, vagy kontaktlencsét hord, illetve már érzi, hogy valami nincs rendben a látásával, annak kifejezetten ajánlom figyelmébe a következő sorokat.
- Javítsa látását | Szemgyakorlatok | CooperVision® Bates látás
- Hyperopia myopia asztigmatizmus
- A kínai szemek fajtája.
- Szemvizsgálat, komplett szemüvegek készítése, kontaktlencsék és napszemüvegek forgalmazása A látás teljes helyreállítása: Zhdanov professzor előadásai Szemtréning — Látásjavító szemtorna Nagyfokú rövid- illetve távollátók kezelése Szemtorna gyakorlatok Milyen látásproblémák és milyen dioptria esetén javasolt a lézeres szemműtét?
Zhdanov kiegészítette Shichko módszerét, a szemüveg és kontaktlencsék használatát a pusztító cselekmények listáján. A pszichoanalitikus spekulációi a negatív program kiküszöbölésére összpontosítottak, és pozitív helyett egy pozitívat.
Például, a tudós azt javasolja, hogy írja be a kívánt posztulátumokat lefekvés előtt, majd azt eredményezi. Veszélyes betegség, amely fontos az idő múlásával - a temporális arteritis tünetei. Művelet Zhdanov két elméletet egybe egyesítve mind az emberi élet fizikai, mind pszichológiai aspektusait érinti. Mindkét oldal elválaszthatatlanul kapcsolódik az egészséghez, és közvetlenül az egészségre formálódik.
